外でピラティスをしたことはありますか？ この秋、湖と森、紅葉、野外料理、焚き火を楽しむピラティスリトリートを行います。いつもはスタジオでピラティスをしていますが、そこを出て自然を楽しみましょう。あなたのピラティスの経験がより豊かなものになることうけあいです。 内容 湖畔でピラテ…
「リトリート」はご存知ですか？日常生活から離れてリフレッシュする時間をもち、心身ともにリセットする。西洋ではこの意味で行われていて、日本での転地療養のもう少しアクティブな感じと言えるでしょうか。 私たちは都会の忙しい、ペースの早い毎日に追われるように過ごしがちです。でもちょっと待ってこのまま…
トップページに戻る
