病気の経過は医師により継続的に診てもらえます。しかし生活の質(QOL)の改善と向上については現実にどのくらい援助がされているでしょうか? 今月行った「リハビリによる個別アセスメント」では10年前に病気で手術を受けた方がすばらしい回復をしている中で、いまだに不安や不便がたくさんありQOLは高い…
朝夕と日中の寒暖差が大きくなってきました。体調管理に工夫がいると同時に 冷えでぎっくり腰も起きやすい時期です。 もし、突然こんな腰の痛みにおそわれたら? いままでも、ピラティスをしている人でそんな経験をした人は少なからずいます。 発症してから1週間くらいはつらい時です。その時に適切に…
ユニバーサルピラティスでは体の機能や運動に興味がある人へ 「学び」の入り口になるようにシリーズで理学療法士とピラティスが共同したワークショップを年に3回ほど行います。 今回はその1回目です。学ぶのはあなたの「からだ」について。肩と上背部のセルフケアを知っていきましょう。 ピラティスの経験は関係なく…
6/8に理学療法士による個人へのアセスメントを行いました。 4月にグループでのアセスメントのイベントを行った時、「個別でも行って欲しい」という声を受けて今回開催することになりました。 理学療法士が対象者の方と話しをしています 整形外科的に評価中 関節や筋肉の動きについて対象者の方の状態を…
4月に「医療、リハビリの専門家」と共に「Well Being Gym」を以下の要領で開催しますのでお知らせします。 今回1回目は主にユニバーサルピラティスのメンバーが対象の方です。同じ背景のある似たような参加者とグループワークをすることができますので、安心して参加できると思います。 ※その他の方…