こんにちわ。ピラティス指導者のローガン浩子です。前回のブログ「美しい姿勢を作る方法」 http://universal-pilates.com/%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%84%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e6%9…
男女ともに美しい姿勢がいいと思う人は多いと思います。というよりも美しい姿勢を望まない人はいるのでしょうか？こんにちわ、ピラティス指導者のローガン浩子です。今回はあなたの美しい姿勢を作るためにおさえておくときっと役立つことをピラティスの視点から見てみましょう。 目次 美しい姿勢って？美し…
こんにちわ、ピラティス指導者のローガン浩子です。2020年始まりました。 今年ピラティスをしたいまたは再開したいあなた、とてもウエルカムです。一方なんだか踏ん切れない。もしあなたがそうならピラティスはたくさんいいことがあるのにそんなのもったいなあと思います ピラティスをするとはどんな経…
あけましておめでとうございます今年もユニバーサルピラティスをよろしくお願いします。 2020オリンピックイヤーを迎えました。あなたはピラティスを通してどんなことを達成したいですか？ キャンペーンの内容 新年初めのキャンペーン期間（1/4~2/8）は以下の２つから構成されて…
ユニバーサルピラティスのオフ会12/14行いました。 オフ会はいろいろな立場から健康に役立てるピラティスのコミュニティーです。 今回の内容は ミニピラティス 鍼灸マッサージによるワンコイン施術 ハーブティー試飲 苔玉ワークショップ …
