日時　　５月１９日（土）１４：３０～１６：００

場所　　ユニバーサルピラティス

料金、定員　　￥2,500　　ご予約優先10名

内容　　　　以下のような項目をゆっくりペースで行います。

• 自己紹介
• ウオームアップ
• ピラティスの簡単な動き
  説明やストレッチもします
• ハーブティーでリラックス

動きやすい服装、タオル、お水をご持参ください。男女別更衣室あります。

申し込み・お問い合わせ

ユニバーサルピラティスまで　電話０５２－７３７－１２３７
またはHPのご予約・お問い合わせフォームよりお申し込みができます。

一方、通常のマットピラティスがどんな感じなのか体験したい方は
マットピラティス体験会、5月25日（土）10:30~11:25 参加費、¥2000　を行いますのでこちらをお申込みください。