妊婦のためのグループピラティスを始めました 参加者募集中

【妊婦のためのピラティスをグループで始めました】
Now we offer prenatal Pilates in group class on Mondays at 15:00.
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ピラティスはコアーを鍛えるので妊娠中にも役立ちます。腹筋が伸びて姿勢も変化するため呼吸がより大切です
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グループで同じ悩みや疑問を持った人たちと楽しさや学びを共有しましょう
妊娠安定期(13~4週以降)で経過が順調な方が対象です。経過が良ければ出産直前まで行うことが可能です。
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月曜日 15:00〜16:15
現在月に2回行っています。
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詳細→ブログをごらんください。
または詳しいスケジュールは以下へお問い合わせください
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お申込み、お問い合わせ
ユニバーサルピラティス
052-737-1237

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