新年に心を新たに

ピラティススタジオでかきぞめをみんなでするようになってから７年くらいになる。
初めての人は「かきぞめですか？何年ぶりでしょう」と、とまどうこともあるようだけれども、毎年している人は何を書こうかとあれこれ考えたり事前に準備をしている人もいる。

普通のかきぞめというと、今年の目標や希望など何か前向きなことを表明するという感じの伝統がある。
それはこころからであればとてもいいのだけど、時に”書いて見せるのだからちゃんとしてなくては”と取り繕ってしまうこともあるような気がしていた。

そこでユニバーサルピラティスでするかきぞめは書く内容は自由ということにしてみた。
それが初回から好評でこころに浮かぶことをササーっと書くことを楽しむ方法が定着してきた。

例えば見たい映画のタイトルだったり、スポーツ選手やアイドルの名前というのもあれば
初夢に関連する字とか、そして多いのは自分のモットーとしている言葉が書かれていることだ。
また、墨を使うけど英語で書く人もいて用紙が横使いなのも楽しいと思う。

１月中いっぱいピラティスに来たときに書くという形式をしており、皆でいっせいに書くかきぞめではない。でも書かれた”書”を壁に掲示しているため他のメンバーのを見ることができる。

それぞれの言葉は面白かったり興味深かったり個性を感じる。

プライベートピラティスをする人の割合が高く通常はお互いを知る機会は少ないのだけど、お互いのかきぞめを見ることで交流をしているところがあると感じる。

自分のことも大事だけれど、他の人がどんな目的でどんなことをめざしてピラティスをしているのかが
かきぞめににじみ出る、または垣間見えるところがあると思う。
他の人のを見ていて楽しいのはそんなところもあるからではないかなあ。

ピラティスやエクササイズは始める時はやる気になっているので熱が入りやりやすいのだけど、続けていくにはモチベーションやいいサポートが必要！そんな時他の人の姿を知ることはいい刺激になるのではないか。

ユニバーサルのかきぞめは、人の力が糧と感じる行事になってきている。
かきぞめを恒例にしてきたのは予想していたよりいいことであった。

今年はいいアイデイアがわくような日々を送ることが自分の目標である。