10周年イベントNo.3【９月２４日】オープンスタジオ

秋にも開催される１０周年イベントのお知らせです。

EVENT#3■OPEN STUDIO
9月 24日（日）　　カウンセリング・イクイップメント体験
午前・午後各2回開催
①10:30~12:00   ②14:00~15:30

参加費500円 　ご予約優先各回5名まで

当日、以下より1つえらんで体験いただけます

個人カウンセリング
＋

• 模型によるコアーマッスルや運動に関係の深い筋肉の説明
• イクイップメント体験・・・・リフォーマーとチェアー
• スモールツール体験・・・フィームローラーまたはバランスボール、サスペンションのエクササイズなど

お悩みやピラティスによって得たい効果について、個人カウンセリングを行います。今回は、ピラティスで用いるマシン「イクイップメント」を体験できるほか、「スモールツール」によるエクササイズのメニューもご用意。
これらを使用することで、負荷をえたり動きをサポートします。また、コアーマッソル（体幹・筋肉）についての知識もレクチャー。総合的にピラティスを知る入り口となる貴重な機会です。ぜひご参加ください。

★参加ご希望の方は、事前に下記よりお申し込みください。(先着順）

参加お申し込み：ユニバーサルピラティス

TEL：052-737-1237（10時 ～１８時） またはメールご予約から