スケジュール
グループ
全てマットピラティスです。マシーンは使いませんがバランスボール、フォームローラー、セラバンドなどをクラスによって使います。
レベル
ビギナー1 全く初めてでも可能
ビギナー2 動きを流れるように行い、体力の向上を目指します
全てのクラスは基本的にビギナー2のレベル、初心者のご参加がある場合はレベルを調整して指導します。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
| 10:30 腰痛ケア | ー | ー | ー | 10:30 腰痛ケア |
| ー | ー | 14:00 ボールピラティス | ー | ー |
| ー | 18:45 マット＋ ファットバーンニング | ー | ー | ー |
プライベート／セミプライベート
グループクラス以外の時間にご予約していただくことでスケジュールが決まります。
予約方法はこちら
料金
入会金
| 一般 | 11,000円 |
| 学生（大学生以下） | 8,800円 |
セッション料金
グループ
1回 3,650 円
| 4週間月謝コース（全4回） | 10,500円 |
| 8回チケット | 28,600円 |
セミプライベート
1回 6,300 円（×2名分）
| ５回チケット※ | 31,600円（×2名分） |
プライベート
1回 9,900 円
| ５回チケット※ | 46,200円 |
※３ヶ月有効。
料金は全て、お一人様の税込価格です。
レッスンは、カウンセリングを行い、ご自身でレッスンを体感された後に、自由に選択できます。
ポイントシステムチケット
プライベート（又はペア）とグループの両方を
組み合わせて行いたい方に便利な方法です。
プライベートの良さとグループの
親しみやすさが得られます。
| 12ポイントチケット | 37,000円 | ※3ヶ月有効 |
| 6ポイントチケット | 18,500円 | ※4週間有効 |
ポイントの使い方
| 3ポイント | ピラティス マンツーマン |
| 2ポイント | ピラティス セミプライベート |
| 1ポイント | ピラティス グループクラス |
利用例：
１２ポイントチケット
３ヶ月の有効期限内に、プライベート、セミプライベート、グループを自由に組み合わせて
ピラティスをする方法をカスタマイズ
６ポイントチケット
４週間のうち
3回グループ＋1回プライベート
料金を抑えながらも
個別の悩みや痛みにも対応できる
組み合わせ
体験レッスン
体験レッスンはおひとり様１回限りとさせていただいております。
| プライベート（60分） | 4,400円 |
| セミプライベート（40分） | （お二人で）7,700円 |
| グループクラス（40分） | 2,200円 |
ビジター
旅行などの滞在中にピラティスをしたい方へ
| プライベート | 11,000円/1回 |
| グループクラス | 3,850円/1回 |
