【妊婦のためのピラティスをグループで始めました】 Now we offer prenatal Pilates in group class on Mondays at 15:00. . ピラティスはコアーを鍛えるので妊娠中にも役立ちます。腹筋が伸びて姿勢も変化するため呼吸がより大切です . …
◉秋におすすめのハーブティー！ ◆安眠ブレンド ◆リラックスブレンド ◆女性のためのブレンド ◉12星座のアロマミスト ◆オーガニック精油で、アルコール不使用 ピラティススタジオでお求めいただけます。ピラティス前後のリラックスタイムにご活用ください。 …
詳しい説明はブログごらんください。 時間 ①14:00~15:00 予約済み ②15:30~16:30 予約済み 場所：ユニバーサルピラティス 料金： ￥１０，０００ アセスメント、アドバイス、エクササイズの指導すべて行います。 ご予約、お問い合わせ …
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