今年は例年より寒い冬です。が歩くことは血流を改善して有酸素効果がありピラティスの効果を高めるためにおすすめしています。 そこでピラティスメンバーはもちろん、メンバーでない方でピラティスに興味ある方ウオーキングをしながらピラティスがどんな感じなのかついでに知ってみませんか? 20…
ピラティスに興味があるけどまだしたことがない方!試しやすい体験レッスンをご用意しました。新年を迎えこの機会にやってみませんか 体験料金は通常の半額です。 1, プライベート、セミプライベート …
親子、家族で行うピラティスキャンペーン実施中! ユニバーサルでピラティスをしているお母さん達の声「子供にピラティスを通じて体をケアして健康になって欲しい」というリクエストからこのクラスを始めました。 バランスボールは子供が大好き! こんな方へ 子供の運動不足や姿勢が気になる…
ピラティスのイクイップメント(機械)のリフォーマーとピラティスアークを体験できるイベントを行います。 ピラティス指導者のローガン浩子です。このイベントはイクイップメントの良さを感じられると思います。初めての方に合わせてやさしい種類のピラティスエクササイズをします。ピラティス未経験者歓迎です。…
あけましておめでとうございます今年もユニバーサルピラティスをよろしくお願いします。 2020オリンピックイヤーを迎えました。あなたはピラティスを通してどんなことを達成したいですか? キャンペーンの内容 新年初めのキャンペーン期間(1/4~2/8)は以下の2つから構成されて…