初心者／体験
体力回復のため”今”動き出そう
2022年6月15日
カテゴリー
初心者／体験、AR50(40代以降の方へ）、運動習慣、生活習慣病予防
イベント／セミナー／文化的な活動
朝ウオーキング1月、楽しみました
2022年3月9日
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イベント／セミナー／文化的な活動、運動習慣、生活習慣病予防
運動習慣、生活習慣病予防
朝ウオーキングでアクティブに、誰でも参加可のイベントです
2022年1月8日
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運動習慣、生活習慣病予防
初心者／体験
新年、ピラティス体験レッスンします
2022年1月7日
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初心者／体験、イベント／セミナー／文化的な活動
初心者／体験
背腰を緩める深呼吸　ピラティス前にしてみよう
2020年12月16日
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初心者／体験
イベント／セミナー／文化的な活動
クリスマスとお正月飾りの展示をしています
2020年12月5日
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イベント／セミナー／文化的な活動
初心者／体験
美姿勢で歩くためのピラティス Ⅲ 骨盤を前に進めて歩く
2020年9月9日
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初心者／体験
初心者／体験
美姿勢で歩くためのピラティス　II 足をしなやかに
2020年8月17日
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初心者／体験
スポーツとピラティス
小中学生〜大学生のお子さんとするピラティス
2020年8月14日
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スポーツとピラティス、イベント／セミナー／文化的な活動
初心者／体験
美姿勢で歩くためのためのピラティス　I　股関節をやわらかくかつ強くする
2020年7月13日
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初心者／体験、運動習慣、生活習慣病予防